Persoonlijke coaching

De persoonlijke coaching zorgt ervoor dat uw ontwikkelingsproces maximaal ondersteund wordt. U leert uw emoties te herkennen, u leert op zoek te gaan naar uw gevoel en uw gevoel te vertalen naar gedrag. Op deze manier leert u uw vraagstukken zelf aan te pakken en werkelijk tastbare, persoonlijke ontwikkelingen te bewerkstelligen.

Uw individuele ontwikkelingsproces staat centraal in de begeleiding, die één op één is. U leert uw ontwikkelingsproces te omarmen, wat u helpt na de coaching nieuwe vraagstukken het hoofd kunt bieden, Spoorzoeken noemen we dat.

Ieder traject is maatwerk, vaste onderwerpen zijn wel:

- Leren reflecteren op eigen gedrag en overtuigingen.

- Persoonlijkheidskennis.

- Herkennen en uiten van emoties, zonder onbewust vanuit emoties te handelen.

- Leren op zoek te gaan naar gevoel vanuit emoties.

- Leren verantwoordelijkheid te nemen voor eigen keuzes.

Middelen en toepassingen die hiervoor ingezet worden zijn onder andere: het spoorzoeken model, de reflectiespiraal, diverse persoonlijkheidstesten, kernkwadrant en de stressmonitor.

Terug