Burn out preventie

Wanneer u geen burn-out heeft gehad, maar u wilt zich wapenen tegen de valkuilen, dan is de persoonlijke coaching Burn-out preventie iets voor u. Met theorie en praktijkvoorbeelden leert u risico’s inschatten, signalen herkennen en bewust gedrag, zodat u voorkomt dat u in een burn-out terecht komt. U leert andere mensen om u heen te waarschuwen, wanneer u symptomen van een burn-out ziet. Dit lijkt wellicht van minder belang, maar de praktijk leert dat een burn-out niet slechts bij een persoon ontstaat op een afdeling of in een bedrijf. Cultuur en gewoonte zijn nog al eens oorzaken, die er voor zorgen dat meerdere mensen met een burn-out te maken krijgen.

Het coachingstraject start met het formuleren van de coachingsvraag met als doel vast te stellen of de geformuleerde doelstelling bij u past en realistisch is. Tijdens het traject worden de gemaakte stappen vastgelegd in een rapportage. Na de laatste coachingssessie van het traject wordt een eindrapportage gemaakt, waarin niet alleen de resultaten worden weergegeven, maar ook een advies voor uw persoonlijke situatie, zodat u kunt voorkomen in een burn-out te raken.

Terug